撸铁六六的个人频道
最近乱七八糟的练打两个有氧卡吧一个是椭圆机 我的最爱一个是划船机 一年用不了五次 不太会用 我心率一直上不去,还被嘲笑说天赋异禀 也可以去国家队面试了🥹 6park.com最近看了一些划船机的视频和workout,今天跟练一下,四分钟休息一分钟,五个循环,心率对比前几天的椭圆机。 6park.com还是椭圆机心率我可以飙的更高 6park.com 6park.com另外 今天是父亲节,祝各位爸爸们父亲节快乐!
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