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我总觉得健身不是留日大叔的强项,但是大叔励志做一个健身YouTuber,
送交者: 撸铁六六[★★撸铁小菜鸟★★] 于 2020-06-24 10:16 已读 82 次  

撸铁六六的个人频道

回答: 6分钟简易Tabata锻炼,每周4次,30天快速减掉大肚腩 由 留日生活 于 2020-06-23 22:48

刚开始是拉伸,现在开始有氧,而且视频做的越来越精致
这种执着的态度值得我学习。
就是标题还是具有误导性,哈哈。
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