这里是慈溪唯一保存完整的千年历史文化古村落。由古树、古街、古井、古道四大元素构成，三面被灵绪山环抱，灵气十足。每到秋天，还有不少人会来打卡这儿的柿子树。

 6park.com
老粉都看出来了，阿球最近变成了一个县城迷，在寻找好吃县城的路上一去不复返。
惊喜的是，我们又在周边发现了个好地方！一年四季都鲜味十足，太适合周末放松闲逛。

@小红书 宁波后生町匣咿
它就是——宁波慈溪。
爱吃杨梅的人肯定听过它；上过央视、让周董为之流连忘返的程度可不是盖的。
其实，慈溪早就想甩开单一的杨梅标签了。

@小红书 盐罐子_
它从海上崛起，是超越义乌的浙江第一县，隶属于浙江省宁波市。
开创了中国第一批民族工业，第一批保险公司……各地人才集聚，组成富可敌国的商帮。
作为“中国取暖器之乡”，至今传承着手工铜暖炉的制作技艺；强大的制造业，更让慈溪的2022年的GDP竟高达2521.6亿元。


@小红书 盐罐子_/有福气的小胖手
地处东海之滨，丘陵、平原、滩涂呈三级台阶状朝杭州湾徐徐展开。
慈溪人善用自然的恩赐，将土地作为盐田晒盐、种棉花、水稻……形成了一片富饶的三北平原。
作为杭、沪、甬的中心，在饮食上，会吃的慈溪人结合三地特色并加以改良，组成了别具一格的慈溪风味轮。


@雪梨酱、NANA酱、BIUBIU
66公里绵长的海岸线，大大小小的滩涂里，蕴藏着慈溪人无尽的鲜。
为了方便捕捞，渔民自制赶海工具，还发明了可以在滩涂中行走的泥马船。

@小红书 奇异果到处跑
多次上榜“中国最具幸福感县级市”。这里节奏缓慢，并透着老街的悠闲。
乡下的房舍中，开着铜手炉的小作坊；听说很多家具收藏者，空间内存放的就是慈溪老师傅制作的木质家具。

@BIUBIU
如果想在慈溪呆两天，阿球建议你先准备好512G的胃。因为从清晨开始，慈溪人就吃的厚重又鲜活。
一份粢饭油条+羊肉豆浆，就是当地人的标配。想换换口味？丰富的小笼与生煎也是绝顶美味。


大众点评@ 没有名字的女人
吃过早饭，慢悠悠坐车去鹤鸣古镇闲逛。这里保留着最原生态的古村落，上林湖越窑文化赋予其深厚的底蕴。
穿梭在古镇的小弄堂里，买个年糕饺边走边吃，临走的时候记得带盒艾草糍粑回家。
这里离上林湖也不远，和边上开船的大叔商量下，在翻翻湖光下结束自在的一天。

@小红书 举个栗子
时间充裕的话，阿球第二天建议直奔方家河头村。
它是慈溪唯一保存完整的千年历史文化古村落。三面环山，自古就灵气十足。每到秋天，不少人都来打卡这儿的柿子树。

@大众点评 KarmaQ
不少鲜味十足的馆子坐落于此，央视《味道》栏目组也前来拍摄。
傍晚去坎墩喝一碗热气腾腾的羊骨头粥，香气与夜色交融，快意十足。

图自@雨神
慈溪虽然没有高铁站，但并不影响抵达。可以先坐高铁到余姚北站，再打车过去，大约30min就可以到了。
话不多说，快跟着阿球一起出发吧。
01
名副其实的碳水狂魔
从早餐开始就吃得厚重又鲜活
羊肉豆浆

@大众点评 大王的美食世界
小虎豆浆阿球早有耳闻，开了很多年妥妥的老字号，据说是慈溪的早餐担当。
无论春夏秋冬，天刚蒙蒙亮，这里就排满了吃早餐的人。粢饭油条+羊肉豆浆，人均15吃到饱。
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小虎豆浆

图自@央视《味道》
豆浆是这儿的特色，有羊肉/牛肉可选。阿球直接选了点击率最高的羊肉豆浆。
碗底是羊肉粒，用每日新鲜熬煮的豆浆冲开，再加上胡椒粉、酱油、小葱调味。
一口就是醇厚鲜香，吃起来是豆花，豆浆鲜甜，羊肉细腻丝滑，一碗下肚无比满足。

@大众点评 大星星鱼头煲
冒着工伤的风险阿球要了一份大饼包饭加油条，也就是粢饭。
选料很多，本地人的经典搭配，一般是油条+酱瓜+里脊+肉松。入口甜滋滋的，又不失脆度。粢饭粒粒分明软硬适中，再搭配油条一起吃，感觉一上午都不会饿。
地址：教场山东路93号
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老陈记

@大众点评 桑哥
老陈记，当地小笼界王者；从一开始的大新路，而后搬迁至天九街，靠那一口油润鲜香，足足让慈溪人追着吃了30年。

@大众点评 不要香菜不要葱
阿球到店时，还碰到了正在忙碌的店主陈师傅。
听陈师傅说，他每天凌晨3点就要开始准备，工艺也一直坚持老面发酵。从揉粉、醒面、发酵、裹馅等工艺环节全部由手工完成。

@品味慈溪
肉、虾仁、冬笋香菇，小笼种类多多。面皮吹弹可破，肉馅饱满鲜香，搭配醋和辣酱，一口一个超过瘾，还可以来一碗小馄饨，皮薄馅足吃起来巨清爽。
地址： 古塘街道天九街211-213号
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金山生煎（金二路店）


@大众点评 柠檬草jysk/羊毛蛋蛋
金山生煎，是当地生煎界的代表，就开在金山中学对面。店铺小小的，却满是家乡味儿，就连央视也为它疯狂打call。
清晨六点营业，就有不少能起来的来的小伙伴在排队了。

@大众点评 怪兽歪_
阿球也为这家店起了个大早，还碰上了老板。
老板告诉我们，他这门手艺是从当地老师傅那里学来的，然后结合本地人的口味加入了萝卜丝、豆腐包。

@大众点评 不饱的小乙
这家的生煎个头偏扁，不是常见的浑圆，顶部会有葱花和芝麻。
汤汁不多，胜在完美的发面+焦脆的底部，大口吃下，好香好香，再搭配一碗豆腐脑，就是地道的慈溪味。
地址： 东山路336
02
走街串巷寻觅地道的慈溪味
感受庞大的鲜味江湖
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三佬羊骨头粥

@大众点评 KarmaQ
最近天气渐冷，一碗热腾腾的羊骨头粥，成了不少慈溪人心心念念的美味。
羊骨头粥在当地历史悠久，自上世纪50年代左右就有了。
坎墩开羊骨头粥的店铺很多，每家都有自己的拿手绝活。而上过央视的三佬羊骨头粥，就是最出名的一家。

@央视《味道》
四点半营业，晚上7点左右，附近的街坊纷纷聚来，喝一壶老酒，聊聊家常，再来碗热乎乎的羊肉粥，快意十足。


@央视《味道》
制作工序很是讲究：中午将羊骨头放进杉木做的锅里，大火煮上4、5个小时，待到骨头酥软，再放进浸泡好的大米，煮上1小时才罢休。
其间还要不断进行搅拌，让米粒受热均匀，这样粥的口感才会更好。

@大众点评 可爱死人啦
阿球和朋友走到店门口，牌上写着上过央视，内心期地直搓手手。
先要了一碗招牌羊肉粥，木桶柴火熬煮，10r满满一大碗，看起来质地绵密，醇香地道。
趁热喝一口，入口即化并混合着油脂香，还可以根据个人口味可以撒上辣椒面、葱花、盐调味，那鲜而不膻、温热香醇的味道实在上头。

@大众点评 KarmaQ
这儿的豆干也是一绝，入口丰腴饱满，咬一口再嘬一口里面的卤汁，咸香的口感搭配温润的羊骨头粥，好吃到转圈。
丰盛些的，再来一份炒年糕，软糯又不失嚼劲，口感超好。
地址：坎胜路392号
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年糕的故事

@大众点评 西贡
这家店是本地人安利给阿球的，主要做年糕。开在街边，只有一张桌子可以堂食，很多食客都是买了后边走边吃。

@CCTV回家吃饭
来到小店门口，看到大字写着荠菜年糕，看的我口水直流，结果店家告知这款已卖完，看来真要碰运气才能吃到。

@大众点评 西贡
于是选择了混搭年糕饺，是各式蔬菜混在一起，榨菜的脆与芹菜的鲜很好的融合在一起，咬一口鲜味十足，感慨这好口碑真不是吹的。

@大众点评 西贡
芝麻年糕饺口感厚实，糯香十足，芝麻馅是灵魂，趁热咬下是绝对的爆浆口感；
芝麻酥香浓郁很上头，鲜明的红糖甜味萦绕口中，吃的时候也不会感到干腻。

@大众点评 西贡
阿球还尝试了比较新奇的年糕汤，12r满满一大碗。
汤底很鲜，咸菜很多量也蛮大，笋干香干肉球都有，碗里还放了紫米做的年糕，可谓是大开眼界。
地址：乌山路256号（金山公园斜对面）
老鼠糖球

图自@BIU BIU
老鼠糖球，是当地的的特色小吃，也是古时佐茶的茶食。
始创于清代，因造型独特，口感丰富而流传至今，是不少70、80年代人的回忆。

图自@BIU BIU
它是一种制糖工艺，做法也很讲究：将加热后的麦芽糖缠绕在木棒上，反复拉伸60次左右，直到麦芽糖变为奶白色。
而后将其平放在铺满松花粉的桌面上，再按压成饼状，随后裹入豆沙馅搓成长条状，搓到一定大小后扯断。


@CCTV回家吃饭
捏合的麦芽糖拉成小老鼠形状，后面会留下个小尾巴，因此被称为老鼠糖球。
吃起来又甜又润，豆沙甜蜜，麦芽糖清甜，越吃越香。
03
藏于古镇与山村的美味
将山野之味展现的淋漓尽致
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双湖农庄

@swenty
在鹤鸣古镇逛了一圈，被这家双湖农庄吸引到走不动路。
本地农家蔬菜、小海鲜、白洋湖湖鲜……种类多到数不胜数，很适合解决午饭或晚餐。


@BIU BIU
阿球首先点了份店里的招牌“特色大鱼头”，端上桌鲜气正浓，奶白色的汤汁浓厚，鱼肉紧实滑嫩，非常可口。
酱爆蛏子个头超大，能感觉到食材的新鲜，酱油的咸甜与蛏子的香气完美融合，适合口味偏重的小伙伴。上汤螺丝入口就能感受到螺丝新鲜的口感，咸甜适中，汤汁下饭很绝。
地址：观海卫镇鸣鹤古镇银号弄1号
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顺路偶遇的年糕饺

@BIU BIU
来古镇，一定药吃阿姨手工包制的年糕饺。据说很正宗，阿球到店的时候还排了几分钟的对才买到。
甜咸都有。白糖芝麻、笋干肉末、榨菜肉末……随便买都不会踩雷。

@BIU BIU
前面阿球有写过一家老城区的年糕饺，这次选择了没尝试过的酸豆角肉末味道。
白色的皮，糯叽叽的口感，内里包裹着一番滋味的馅儿。入口Q弹软糯，酸豆角开胃，肉末使得口感层次丰富，吃完一个太顶饱。
地址：鸣鹤古镇内
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兰屿农庄

@雪梨酱
有些小伙伴可能觉得古镇内商业气息很重，那么阿球建议你直接来方家河头村。

小红书 @举个栗子
这里是慈溪唯一保存完整的千年历史文化古村落。
由古树、古街、古井、古道四大元素构成，三面被灵绪山环抱，灵气十足。每到秋天，还有不少人会来打卡这儿的柿子树。

@雪梨酱
而这家兰屿农庄，离方家河头村不远。开了多年，在当地小有名气，很多游都会选择在这里解决晚餐。

@swenty
小海鲜、黄泥螺、海瓜子……每一样都很能打。就连央视《味道》栏目组也曾拍摄过这里。
阿球和朋友点了份央视同款跳跳鱼蒸蛋，是鸡蛋与鱼一同蒸制的结果，鸡蛋柔软滑嫩，蛋香十足，鱼肉爽滑，能吃到肉质原本的鲜，重点还不用吐刺，非常爽滑可口。
地址：慈溪市龙山镇方杨小区53号
慈溪，这个颇具鲜味的小城，只有亲自来过的人，才知道它的宝藏。
写了这么多，仿佛也不能把所有慈溪美味全囊括其中。
文中出现店铺汇总：
小虎豆浆：教场山东路93号
老陈记：古塘街道天九街211-213号
金山生煎：东山路336
三佬羊骨头粥：坎胜路392号
年糕的味道：乌山路256号（金山公园斜对面）
双湖农庄：观海卫镇鸣鹤古镇银号弄1号
年糕饺：鹤鸣古镇内
兰屿农庄：慈溪市龙山镇方杨小区53号