zero27的个人频道
香肠韭菜虾皮鸡蛋饼By杰米配料:面粉150克、热狗肠2根、韭菜1小把、虾皮10克、鸡蛋2个、玉米油11勺、精盐3克烹饪步骤:1.150克面粉加2克盐,加80克清水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟2.虾皮放入清水中浸泡10分钟后,捞出,洗净 6park.com3.韭菜洗净,切末,香肠洗净,切丁4.热油锅,放入虾皮炒出香味,盛出5.鸡蛋两个,打入碗中6.加入韭菜和香肠7.加入炒好的虾皮,加少许的盐,拌匀8.静置好的面团擀成饼状9.平底锅刷上一层油,加入面饼烙10.把刚才拌好的馅料加入烙2分钟11.再加入少许的水,加盖烧至水干12.锅里没有水了,上面的蛋凝固了,说明好了13.出锅,切块,开吃烹饪小贴士:1、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
香肠韭菜虾皮鸡蛋饼
By杰米
配料:
面粉150克、热狗肠2根、韭菜1小把、虾皮10克、鸡蛋2个、玉米油11勺、精盐3克
烹饪步骤:
1.150克面粉加2克盐,加80克清水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟
2.虾皮放入清水中浸泡10分钟后,捞出,洗净
3.韭菜洗净,切末,香肠洗净,切丁
4.热油锅,放入虾皮炒出香味,盛出
5.鸡蛋两个,打入碗中
6.加入韭菜和香肠
7.加入炒好的虾皮,加少许的盐,拌匀
8.静置好的面团擀成饼状
9.平底锅刷上一层油,加入面饼烙
10.把刚才拌好的馅料加入烙2分钟
11.再加入少许的水,加盖烧至水干
12.锅里没有水了,上面的蛋凝固了,说明好了
13.出锅,切块,开吃
烹饪小贴士:
1、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
用户名:密码:[--注册ID--]
插入图片 插入Flash
楼主本栏目热帖推荐:
>>>>查看更多楼主社区动态...