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儿子就馋这个小饼,用它做早餐,每次都吃光光,手慢抢不到
送交者: zero27[★★声望品衔9★★] 于 2024-03-20 19:45 已读 14981 次  

zero27的个人频道

香肠韭菜虾皮鸡蛋饼


By杰米

配料:

面粉150克、热狗肠2根、韭菜1小把、虾皮10克、鸡蛋2个、玉米油11勺、精盐3克

烹饪步骤:

1.150克面粉加2克盐,加80克清水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟


2.虾皮放入清水中浸泡10分钟后,捞出,洗净

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3.韭菜洗净,切末,香肠洗净,切丁


4.热油锅,放入虾皮炒出香味,盛出


5.鸡蛋两个,打入碗中


6.加入韭菜和香肠


7.加入炒好的虾皮,加少许的盐,拌匀


8.静置好的面团擀成饼状


9.平底锅刷上一层油,加入面饼烙


10.把刚才拌好的馅料加入烙2分钟


11.再加入少许的水,加盖烧至水干


12.锅里没有水了,上面的蛋凝固了,说明好了


13.出锅,切块,开吃


烹饪小贴士:

1、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

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