一直以来，健身人备受争议
 
“身材练得那么好有什么用？中看不中用！”
 
不,今天你绝对想不到
 
坚持健身之后，人生居然开挂了！
 
 
今天为大家介绍一位
 
通过 健身逆袭
 
成功走向人生巅峰的女神
 
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她叫 Ashlee咻咻，今年 35岁
 
是一位独立品牌创始人
            
            
                
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上学时期Ashlee和普通的学生一样
 
享受着无忧无虑的大学校园生活
 
直到 23岁那年，她面临毕业
 
在正式踏入社会之际
 
她开始变得彷徨
 
不知道未来该何去何从？
 
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正式毕业后
 
由于外形条件一般
 
可以说毫不起眼
 
因此Ashlee面试屡屡失败
 
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尽管经过自己的努力
 
她找到了一份工作
 
可是一向追求自由的她
 
在漫长的职业生涯中
 
过得一直不如心意
 
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她明白想要改变现状
 
首先要学会自律
 
于是在 28岁的时候
 
她走进了健身房
 
决心改变自己的身材
 
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为了能练出好身材，
 
Ashlee坚持每周健身 4-5次
 
汗流浃背，肌肉酸疼，疲倦
 
每次很累很难受的时候
 
就在心底对自己说：
 
“追求自己想要的东西
 
不能放弃，没有退路只能往前冲！”
 
 
 
 
就算没有时间去健身房
 
她也从来不会间断健身
 
哪怕在家也要利用身边的道具
 
进行 15-20分钟左右的运动
 
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当然，修炼好身材，离不开：
 
科学训练+饮食搭配+良好作息
 
因此Ashlee十分注重饮食
 
为了吃得健康安心
 
常常亲手制作健身餐
 
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而且学会了制作甜品
 
这样嘴馋的时候
 
才能自己动手制作
 
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除了健身，热爱运动的Ashlee
 
常年 游泳，保持流畅的身材线条
 
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有时间便去 登山
 
与大自然亲密接触
 
享受登顶的成就感
 
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果然，功夫不负有心人
 
经过不懈的努力
 
Ashlee的身材
 
实现了华丽蜕变
 
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当年那个毫不起眼的妹子
 
练出了一身 肌肉线条
 
变得一点也不简单
 
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腰间松松垮垮的赘肉也不见了
 
取而代之的是性感的 马甲线
 
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还有那颗饱满的 蜜桃臀
 
简直是人间极品
 
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不仅曲线凹凸
 
更重要的是整个人
 
变得自信有魅力
 
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至今，坚持健身 7年的Ashlee
 
在不断进步的同时
 
也渴望通过自己的力量
 
帮助他人重塑自信
 
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于是她将自己的健身视频
 
上传到各大网站
 
没想到立马受到大众的好评
 
并吸引了众多粉丝的关注
 
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不仅于此，一路走来
 
期间Ashlee 开启事业的大门
 
2011年她创办了独立品牌XIUGAR
 
2016年建立公司Taiger apparel
 
她不仅是一名COO营运长
 
更是自己品牌的代言人
 
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在追逐成功的路上
 
Ashlee永不止步
 
陆续考取国际健身教练证书
 
和基础营养学认证书
 
为热爱健身的自己添砖加瓦
 
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然而，当代很多年轻人
 
仍然 缺乏自信
 
在很多领域害怕失败，止步不前
 
导致与机会失之交臂
 
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Ashlee用亲身经历，证明：
 
健身改变的不仅是外形
 
最重要的是树立自信
 
学会自我管理
 
唯有不断成长
 
才能与成功并驾前行
 
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— END —