“萝卜青菜，各有所爱”，有的姑娘喜欢追求以“瘦”为美，不喜欢运动，单纯的靠饮食计划，降低摄入量，甚至是节食，打造极致的“瘦”。而有的姑娘喜欢追求身材婀娜的曲线，通过简单的力量训练，改善肌肉线条，增加身材的质感。还有一类小众群体，喜欢健美，通过高强度训练，严格的饮食计划，追求体脂，追求肌肉比例，甚至是整体的走向，来自美国的Rahel Anastasia Cucchia显然属于后者。

金发碧眼，颜值颇高，本来可以靠脸吃饭，但她却偏偏要靠身材，如今她是一位职业的健美运动员，肌肉围度偏大，甚至超越了许多常年健身的男士，而且体脂偏低，雕刻般的肌肉线条尤为突出，完全不匹配的身材，给人们带来无限的视觉冲击，很多人第一次看到她的照片时候，还都认为是被P出来的，同时也是这种强烈的对比，让她的人气倍增。
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爱美是姑娘们的天性，在很小的时候，她就已经开始注重身材管理，天生好动的她，早早的就接触了运动，偶然的机会，让她在杂志上看到了健身模特的照片，从此便爱上了这样的身材，13岁开始便到健身馆做简单的训练了，从那时起，再也没有离开过运动，从一个健身小白，到一位健美达人，身材也越来越强大。

经常健身的人都知道，”减肥容易，增肌难“而对于一位姑娘来说，更是一件不可能完成的任务，天生激素的原因，限制了肌肉的生长速度，甚至增长脂肪和掉肌肉的速度要快一些，而她就是通过自己的努力，打破常规的那个姑娘，健身训练对于很多人是一个枯燥的事情，而对于她来说，每次看到器械都会有一种莫名的兴奋感，尤其是看到自己身材的变化，更增加了她健身的动力。

“三分练，七分养”，增肌并不是在训练阶段，更重要的是恢复阶段，想要保持肌肉，甚至刻画更精致的线条，严格的饮食计划更为重要，对于运动员来说，补剂同样是她的必须品，而对于一位姑娘来说，为了打破常规，增快增肌速度，达到精益求精的效果，偶尔也会用到一些药物。

如今健身馆已经成为了她第二个家，每天大部分的时间，她都会在健美馆里，偶尔也会拍一些美照，记录生活，上传到社交网络上，虽然并不是所有人能接受这样的身材，但是她喜欢现在的生活，喜欢如今的工作，甚至喜欢这项运动，她每天努力工作，用尽全力，为了自己的目标不断的前进着。