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回答: 他说脚尖方向 我第一次听说 试了一下 有点意思 由 撸铁六六 于 2021-06-19 21:00 这就显示他的业余了 当然确实只有很少一部分人才可以脚尖完全向前 6park.com但是为什么要夹紧臀?夹紧臀后你还怎么蹲的去?臀大肌的作用在深蹲中并不在此 | |||
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