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這兩個簡易低單槓物有所值,可以進行各種各樣的力量訓練,方便,不佔地方而且容易攜帶。練完後量了下右手上臂圍,伸直28cm,彎曲32,5cm;相差4,5cm,相差數字越大,代表爆發力越強? 贴主:业余的中年大叔于2021_03_08 11:58:22编辑评分完成:已经给 业余的中年大叔 加上 300 银元!
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