业余的中年大叔的个人频道
今天全新领域硬拉走起;20kg x 20热身;50kg 20 x 5 做组;90kg 5 x 2 试拉;最后试了120kg,把我有的装备全带上了,安全第一,第一把差点晕过去;养精蓄锐,第二次尝试起来了,不过好像没站直啊!😁😁😁
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