| 送交者: 真实的我[☆追日少年☆] 于 2021-02-03 12:08 已读 391 次 | 真实的我的个人频道 |
回答: 還是有錯誤理解 由 业余的中年大叔 于 2021-02-03 3:09
肌肉和细胞完全就是两个概念 如果你要从cellular或者是molecular层面来解释的话 才会涉及到细胞。最简单的增加肌肉的原理就是muscle fiber肌肉纤维不断的拉扯从而产生细小的裂缝 然后通过恢复让他长好 重复这个过程肌肉纤维就会不断加粗从而肌肉才会增大。肌肉纤维的修复需要蛋白质 但是蛋白质更大的作用在于防止肌肉分解过快。在glucogen消耗完的情况下 蛋白质更容易被分解
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