我们知道对于男性来说，身体内的雄性激素含量是极其重要的，因为我们身体的男性特征在很大程度上都是因为雄性激素的存在，才会出现，而且会有一些其他的比较典型的男性特征，那么如果一个男人身体内的雄性激素比较多，他会有哪些比较显著的特点呢？

“共性”一：雄性激素分泌旺盛。如果雄性激素分泌的比较多，还会导致毛发比较旺盛，因为男人长胡子就是因为雄性激素的作用，如果没有雄性激素的话，就没有胡子了，就跟古代的太监一样，他们身体内就基本上没有太多的水性激素，所以他们是不长胡子的，如果输赢激素含量比较多，毛发就会长得特别旺盛.

“共性”二：“男人味”十足。胡子长得快是人体内分泌调节好的表现，这样的人精神状态都会显得比较好，会让男性表现出不一样的魅力。他们往往有着充沛的精力，好像一台永远都停歇不下来的机器，他们有很大的雄心壮志去做事情根本就停不下来，也不会出现那种很疲累的状况，就算累了也很快能够恢复过来.所以长胡子的速度能从侧面展现出男性的“男人味”。
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长胡子的速度是由人体的雄性激素决定的，雄性激素分泌的旺盛，人体的精力也会更加旺盛，怎样才能改善体内的雄性激素水平？
1. 作息规律：精力旺盛的男人之所以精力旺盛，因为他们作息有规律。他们在自己该休息的时候休息，在自己该工作的时候工作。生活和工作分得非常的清楚。他们的休息时间是充足的。所以他们的精力是充沛的。
2. 饮食清淡：他们不会去吃那些太重口味的东西。就算朋友去约他，他们也不会总是答应的。偶尔吃一次重口味的东西可以，但是他们大部分的饮食都是清淡的。这是因为有清淡的饮食。才会让他们有和谐的内分泌系统。从而能够保持身体的营养的均衡。

3. 多进行跑步、打篮球等运动：运动是提高雄性激素最有力的办法，运动会锻炼男性的体质，加强人体的新陈代谢，使男性的血液循环速度、呼吸频率加快，使人体的各个系统都得到有效的锻炼。在运动过程中，男性的肌肉会逐渐形成，雄性激素就会加速分泌。通过运动锻炼，男性气质会变得更好，会使人觉得很man。

男性长胡子的速度是体内激素分泌旺盛的一种外在表现，也是在一定程度上反应身体健康的特征。