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一日之计在于晨，一日之晨在于早餐。其实，早餐的重要性大家都知道，早餐一定要吃好吃饱也都知道，但操作起来确实遇到不少麻烦。


比如来不及、不会弄、孩子不配合等等，一来二去的，最重要的这顿早餐就匆匆用包子馒头甚至油条饼干这些打发了，时间久了，真的很不利于娃的身体发育和智力发育，早餐欠下的债，迟早会加倍还回去的。


办法总比困难多，小南也希望看完这篇的你，能认真对待早餐，从今天开始，就好好琢磨明天的早餐吧，把家里的食物都盘活起来，发挥出食物最大的功效，娃吃好了，学习提高了，爸妈也能更轻松。


顺带也能改善一下自己的早餐，人到中年，也确实需要“借助”娃的力量才管住嘴了。