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春季,是宝宝感冒的高发季节。感冒之后不是发烧就是咳嗽,为了应付孩子的这些症状,没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱。川贝炖雪梨食材:川贝5克、雪梨1个、蜂蜜5克做法:1、将川贝打碎成粉末状,雪梨去皮去心,切成片。2、将川贝和雪梨一起放入炖盅中,加半杯开水,加盖盖好。3、隔水炖30分钟,等汤汁略温时,加入蜂蜜调味即可。这道川贝炖雪梨有清肺润燥、止咳化痰的功效。雪梨南杏润肺汤食材:雪梨2-3个、南杏仁15克、北杏仁10克、蜜枣3个、猪肺约250克做法:1、将雪梨去心,南杏仁去皮,北杏仁去皮、尖。2、猪肺洗干净切成块,在铁锅中炒透,再漂洗滤干。3、将所有食材放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,转小火炖2个钟头。4、最后以盐调味,便可食用。 这道雪梨南杏润肺汤有清肺热、润肺燥,止咳化痰的功效。
春季,是宝宝感冒的高发季节。感冒之后不是发烧就是咳嗽,为了应付孩子的这些症状,没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱。
川贝炖雪梨
食材:川贝5克、雪梨1个、蜂蜜5克
做法:
1、将川贝打碎成粉末状,雪梨去皮去心,切成片。
2、将川贝和雪梨一起放入炖盅中,加半杯开水,加盖盖好。
3、隔水炖30分钟,等汤汁略温时,加入蜂蜜调味即可。
这道川贝炖雪梨有清肺润燥、止咳化痰的功效。
雪梨南杏润肺汤
食材:雪梨2-3个、南杏仁15克、北杏仁10克、蜜枣3个、猪肺约250克
1、将雪梨去心,南杏仁去皮,北杏仁去皮、尖。
2、猪肺洗干净切成块,在铁锅中炒透,再漂洗滤干。
3、将所有食材放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,转小火炖2个钟头。
4、最后以盐调味,便可食用。 这道雪梨南杏润肺汤有清肺热、润肺燥,止咳化痰的功效。
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