08-18 23:50
很多女性，在生了孩子之后，会发现自己的生活完全不一样了。
身份的转变让自己多了一个责任，让别人的目光多了一些变化，发现自己开始身材变形，穿不上之前的衣服，甚至好长一段时间没能减得了肥。
生活再也不是那样的随意和轻松，总会多了一个时时刻刻要缠在自己身边的“小拖油瓶”。
有一个宝妈在自述里说过：“生了孩子后，我失去了自己”，她的这句话不仅仅是自我的呐喊，也是属于很多宝妈的心里话。

两个妈妈亲身经历：生娃就像免费整容，整容是成功还是失败，主要看自己
“生了孩子后，我失去了自己”学会爱自己，变自信的女王 6park.com
1：身份的转变让思想发生变化
本来是从一个单身女性变成了妻子，在有了孩子之后，自己就成为了父母。俗话说：女子本弱为母则刚。
即使之前自己再怎么不行，在有了孩子之后自己就会变得无比的坚强。
朋友a的妈妈在她还读幼儿园的时候就和a爱赌博的爸爸离婚了。因为爸爸没有办法给予a基本的生活物质提供，所以a就一直跟着妈妈生活。
那个年代其实一个女性独自带孩子是非常不容易的一件事情，但是a的妈妈扛下来了。虽说在那个时候，有经历过搬家后口袋里只剩下两块钱的窘迫时刻，但是也有自己的好友自备饭菜来吃一顿乔迁新居的饭。
a的妈妈一扛就扛了这么多年，a曾经和我说过，因为妈妈在外婆家是最小的一个孩子，结婚前就处处受宠的，但是似乎当了妈妈后，她从来没有在a的面前哭过。
每一次对a的严厉都是为了让她不要像自己一样走自己的老路。我见过a的妈妈几次，阿姨真的是一个非常乐观的人，常常运动，喜欢旅行，讲究享受当下的生活，在a的慢慢成长独立下，阿姨慢慢地开始为自己而活。
而现在a也结婚生孩子了，孩子经常肠绞痛，当时也折腾得她很厉害，后来慢慢孩子长大了，她也慢慢管理自己的身材和皮肤。孩子三岁上幼儿园，别人以为她没结婚。

2:失去了对“精致”的讲究
在成为妈妈之前，我相信没有哪一个女性是不爱美不注重外表的。每天出门都会给自己进行细致的打扮，但是似乎成为了宝妈之后，就再也没有更多的时间去打扮和捯饬自己了。
笑笑在婚前是一个非常精致的独立女性，但是在婚后不知怎么的，总是患得患失，有了孩子之后更加把所有的精力都扑在了照顾孩子和家庭的身上。
因为没有人帮忙照顾孩子，她什么都是自己做，丈夫的工作的异地，婆家因为路途奔波不愿过来帮忙，于是身材娇小的她只能自己背着孩子天天的买菜做饭，老是哭的时候只能背着孩子拖地打扫。
慢慢的，笑笑的身材开始变得越来越胖，可能是因为焦虑，导致自己开始吃药，身材就从此一发不可收拾。同时因为不注重保养，脸上的斑纹越来越多，肌肤蜡黄也很严重，是名副其实的“黄脸婆”，但是她其实还没到32岁。
直到孩子已经6岁了，她的身材就没再变化过，完全往胖了走。

朋友曾经问过她减肥的事情，笑笑回答：减什么肥啊，给谁看啊？
但是也正是因为如此，笑笑的老公天天吐槽着笑笑肥，督促她减肥，笑笑的自信开始慢慢的消退，已经很少见到那个爱穿裙子的笑笑了。
这两个故事的讲述，一个积极的，一个消极的。但其实现实生活中，消极的人是占大多数的，她们在生了孩子之后就会因为各种的原因甘愿让自己开始被贬值。

当妈后，让恢复自信和从前的完美并不是没有办法
1：充实自己的时间不靠孩子
都说宝妈忙，可是说起来，带孩子也不能用满自己所有的时间。如果想让宝妈们想让自己变得自信起来，首先充实自己的生活是非常有必要的，而充实的方式就是让自己的忙碌中去学习。
多看点杂志和自己感兴趣的书籍，如果在孕前有自己的工作或者兴趣的话，可以把那些知识从新的捡起来。
2：有规律的健身，恢复身材
不要觉得自己生了孩子之后就给自己已经是个“安分守己”的定位，谁说宝妈就不可以变美变瘦，活得精致了？
多健身，少一点想着偷懒，形成规律的作息习惯，不仅对恢复身材有用，对健康也有益。

菁妈育儿：成为妈妈是每个做出一个伟大的选择，但不要让这个身份放纵自己变得更差。