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回答: 选择有氧运动还是重量训练?看看会有启发 由 maimaimai 于 2020-04-18 19:46 提升力量的话题我觉得适合他,我总觉得up主首先要要做到自己讲的内容,例如他有一期讲减脂,我根本不会点击去看。也许我的观点太片面,但我看到一个这么大号并且脂肪不低的人讲减脂。。。。。errr。。。 | |||
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