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回答: 请教一下健身大侠,几天连续 Pilates,CxWORX和yoga后膝关节发疼,怎样最好 由 勇娃 于 2019-07-23 12:33 我在英国有同样的问题很多年,NHS 的超声,X 光, MSR 仪器都照过,专家都诊断过-本身我也是相关专业毕业的。 6park.com身体从一个习惯啦的状态,到另外一个要求强度大的状态,每一个细微的环节都要适应- 6park.com循序渐渐----渐进是根本 6park.com坚持下去痛感慢慢会消失 6park.com所以回答这个问题取决于你的环境决心和观念。 | |||
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