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回答: 不是弓步,双脚并拢,伸直,身体也是直的,后仰 由 人二者无敌 于 2019-04-18 18:36 很像是某类瑜伽拉伸动作……可以锻炼腰腹臀,还可以预防颈椎病。 6park.com至于为什么快速打开手臂伴随快速直身我还没有理解…… | |||
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