说说个人控制后坐力的想法。7.62口径其实后坐力对于我来说很小，可能对于不咋么打枪的人觉得后坐力很大，其实如果打过300nm，338nm，甚至是375h&H, .416rigby的话，7.62简直就是女生的按摩。 6park.com
1. 硬件，最简单的方法就是装muzzle brake, 无他，一个好的合适的muzzle brake可以让你指哪打哪，不要说。308，就是更大口径也能降很低。当然，改动其他组件也可以有效的减低recoil, handguard, 垫片，复装弹等等。 6park.com
2. 技术训练：Recoil control的主要目的是使枪能快速恢复到击发前的瞄准位置，利于下一击发。Recoil Control没有正确的，只有最有效的，并且这个有效是因人而异。握枪的方法和站位，手握枪的位置，elbow的角度，上身的倾斜角度，下肢的力量分配。我个人打AR10这种中口径偏战术的枪时，会身体会前倾，我下巴是超过前脚尖，后脚前脚掌往后蹬，前手往后向肩窝拉，前后手又有一个倒v字型用力，有点像拧衣物的水时候的动作。


3. 力量训练，主要是手腕，手肘，肩头，腿部等等一切控制枪需要使用到的muscle。提高方法就是健身，着重锻炼相应的肌肉，这当中又以wrist为重，其次grip。关于elbow，有分歧， 有lock的，有bent的。我觉得都可以，看哪个对自己更有效果。


4. 练习：  如何正确运用身体优势和个人技术，只有靠大量的实弹训练和经验积累。