回答: 瑜伽不错，我发现练了瑜伽的人身材都很好 由 ezpass 于 2021-02-15 8:58

以前我对瑜伽很有偏见，以为都是些马戏团专业人士才能扭曲成那样。
以前每天早上睡醒就又开始犯困了(晚上睡太晚)，有次早上去朋友家摊在她家沙发上奄奄一息，她在练瑜伽，是些最简单基础的一些动作，跟着一起做了后马上神清气爽。
看书的话就没法做别的事情，听书则相反。算美就经常听连续剧，跟听书有异曲同工之妙。