天气转暖,这6道菜要常吃,鲜美十足,多吃身体好
天气转暖,这6道菜要常吃,鲜美十足,多吃身体好。这次分享的都是适合春天食用的菜肴,喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
牛肉炒竹笋
材料:牛肉,竹笋,大蒜,小米辣,泡椒,生抽,蚝油,鸡精,蒜苗。
腌制:一勺生抽,料酒半勺,蚝油老抽,一勺淀粉,搅拌均匀,加一勺食用油腌制10分钟。
大蒜烧鲈鱼
材料:鲈鱼,葱段,生姜,盐,胡椒粉,生抽,醋,淀粉,生姜,大蒜,葱头,大蒜叶。
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糖醋菠萝排骨
材料:排骨,青红椒,菠萝,淀粉,芝麻。
糖醋汁:一碗淀粉,1勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,2勺番茄酱,半勺白糖。
韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜,鸡蛋,胡椒粉,盐。
地三鲜
材料:一根茄子,一个番茄,一个青椒,大蒜。
料汁:2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺醋,适量盐,半碗清水,半勺白糖,一点淀粉。
烧豆腐
材料:豆腐,大蒜,2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,淀粉,半碗清水,鸡蛋液,葱花。
小贴士:
1.口味可以自由调整。
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