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咸肉炒椰菜花
送交者: rosejyy2000[♀☆★玫瑰家园★☆♀] 于 2024-03-26 13:04 已读 13551 次 1 赞  

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白菜花我们经常用来炒肉片,很普通的家常菜,但这次用的是自己腌的咸猪肉,就有点特别的,其实也很容易,把咸肉处理好就行了。自己腌咸肉,安全放心无添加剂,可以蔬菜一起炒,也可以单独香,很好的下饭菜。 6park.com

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主料:自腌咸猪肉约75克,白菜花约400克。

辅料:大蒜叶约50克,蒜头2瓣,姜4片。

调料:精盐1/3小匙,生抽1/2大匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1大匙。

操作:

一、把咸肉解冻至室温,然后用冷清水泡20分钟后擦干切片薄片;

二、放在锅里中大火煸;

三、煸至油出和肉本身有微焦,出锅备用;

四、用几片大蒜叶切丝,蒜头生姜切片,把摘成小朵的白菜花放入锅里中火煸熟煸香,拨在锅的一边,再在锅加菜油约1大匙,下大蒜丝、蒜片和姜片,爆香;

五、倒入大蒜叶,点入精盐1/3小匙,生抽1/2大匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,兜匀;

六、加入咸肉片,在锅边淋入料酒,稍翻炒即出锅。 6park.com


备注:
笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。

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