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【活动】 假期四人小聚小菜一桌
送交者: 真不糊涂[布衣] 于 2013-12-27 22:03 已读 17893 次 11 赞  

真不糊涂的个人频道

北半球白雪飘飘~~南半球却是炎炎夏日~~

连圣诞节饮食都变得清淡了~~

前几天电视上学习了一道简单好看的菜,跟大家分享一下~~

煎TUNA鱼:

TUNA新鲜生鱼一片,切方条。

分别沾上绿茶粉,盐一点点,最外面沾满芝麻。



油锅一点点橄榄油,稍微煎一下外皮,外皮鱼肉变白芝麻稍微变黄就好。

出锅切厚片。盘底摆粉红腌姜片,鱼肉摆盘。花朵香菜叶装饰。

最后血橙子汁挤上些,调味儿~~



最后摆盘效果~~~味道还不错哦~~

鱼肉外焦内嫩还是生鱼。加上芝麻绿茶香味,很是爽口。生姜片和橙汁提鲜。



最后上一小桌四人份的夏天小菜,从左到右由上到下依次为:

香菜凉拌黑木耳
韭菜素炒绿豆芽
吞拿鱼芝麻生煎
凉拌苦瓜/凉拌酸辣土豆丝
什锦海鲜煲
(扁豆角,甜豆角,豆腐,橙色彩椒,蘑菇,大虾仁,新鲜带子)



可惜等我上桌,都已经被吃货们破相了~~照片有点晚~~哈哈

祝大家圣诞快乐~!新年快乐~~!

^_^~~~

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