原标题：53岁爱健身的妈妈，少女外表，身材火辣，担心儿子找不到女朋友

美丽的外表对女性有多重要？真的很重要，看到美容技术日新月异的发展，看到美容技术带来的变化，看到美容院和美容医院遍地开花，我们就知道了，漂亮的脸蛋对女性来说真的很重要。 6park.com
爱美是人的天性，美可以直观地展现在人们面前，让人更有自信。虽然内在的美丽更为长久，但就像张爱玲说的：“有美的身体，以身体悦人；有美的思想，以思想悦人”。 6park.com

正所谓漂亮的女人更养眼，漂亮的女人更自信，相信没有一个女孩不希望自己每天都是美美哒。 6park.com
在健身圈儿，有一位来自河南信阳的53岁辣妈——刘叶琳，她用自己20多年的坚持告诉大家什么是真正的“驻颜”。看到刘叶琳的照片后，你一定会感到诧异，这是53岁的妈妈？这完全就是少女啊。 6park.com

从2016年开始，刘叶琳就凭借着自己完美的身材被大家熟知，更是成为“冻龄女神”的代名词，一直保持至今。虽然现在媒体对她的报道已经没有前几天报道的那么频繁了，但是刘叶琳还是会经常出现在大众视野里。 6park.com
而刘叶琳之所以能保持如此完美的身材，就是因为自己喜欢健身，并且坚持了20年，从30岁开始健身50岁成名，现在53岁的刘叶琳，频繁参加综艺节目、当模特、做评委。 6park.com

单单只看照片，你能想象这是一位50多岁的妈妈吗？这苗条健康的身材比许多小姑娘还要好，不仅皮肤细腻饱满，而且身体曲线也非常出色。即便已经53岁了，也大胆展现自己紧致的臀部和大长腿，和儿子合照，丝毫看不出是母子关系。 6park.com
因为自己完美的身材，刘叶琳曾表示：担心儿子找不到女朋友。有一个这么年轻漂亮的妈妈，不少小姑娘应该都会担心这样那样的问题吧。当她的儿媳妇，压力也是很大的。 6park.com

从刘叶琳的完美身材中，我们就得知了一个道理，健身对女性来说有多么重要！ 6park.com
健身对女性的重要性：女人健身可以减掉身体多余脂肪，达到塑身减肥的目的，在提高女人自信的同时还能缓解工作中的压力。女人健身过程中，血液循环量增加，同时新陈代谢增强，汗液大量排出，随着汗液排出的还有身体中长期积累的毒素，使女人身体更为健康，免疫力增强。 6park.com

女性健身做什么运动好 6park.com
溜冰：主要锻炼腿部肌肉，能提高肢体的灵活性和协调性 6park.com
健身球：可以用来治疗腰背疾病、神经紊乱、膝盖和肩部康复医疗、纠正体态，从而提高女性的魅力。 6park.com

健身操：可以燃烧大量的脂肪，提高参与者的心肺功能，不失为减肥、保持体能、体型的首选。 6park.com
长跑：坚持长跑锻炼女性的肺活量和体能，出汗多了，增加新陈代谢，让整个人看起来非常精神…… 6park.com
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