你努力让自己变得更好，是对自己最大的投资！ 6park.com
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有以下五种表现，恭喜你，说明你已经在变得更好开始走上坡路了！
1、开始重视收纳和整理
当你的生活环境整洁有序时，也会使你的内心世界更有秩序！


当你的房间、当你所处的环境乱作一团时，往往你的心情也会变得杂乱。


环境对于我们内心的影响是非常大的，如果我们长期的处于杂乱无章的环境，我们的心情也会慢慢变得低沉消极。


长时间的消极，会影响我们对于许多事情的看法和态度，会让我们从内心深处非常的抵触生活、抵触自我、抵触改变。


久而久之，行动力就会变得越来越低下，不愿意创新，更不愿意改变，就会成为一个随波逐流的人。 6park.com
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所以，摒弃浮躁焦虑，第一步让我们从整理房间收拾干净的心情开始吧。


2、早睡早起
充足的睡眠是保持好的状态和好心情的关键！


早睡和早起这两件事儿，可能对我们都有些难度，但是只要我们愿意去改变，愿意去认识新的自己，我们可以通过许多的方式来激励自己，让自己主动的去做出改变。


我们可以设立激励机制和奖励机制，在奖励自己的同时，最大程度的提升我们完成事情的可能性。


例如，如果你不能在晚上十一点半之前入睡的话，那你就可以惩罚自己未来一周内不准买零食；


如果你早上七点没有起来选择继续睡懒觉，那你就可以惩罚自己未来一个月内不准吃蛋糕甜点。 6park.com
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这样将你的行为和事情完成的结果牢牢的捆绑在一起，你的目标就会相对更易实现，你的态度也会变得更为的主动。


3、主动的消化你学到的知识
科学技术如此发达的时代，我们每天所接触的信息五花八门，信息的来源也各不相同。


但是，如果你每天在接触到大量的信息时，没有花心思和时间，未经思考一股脑的地全面接收！


那么，你的大脑接收到的仍旧只是五花八门的信息，而不是知识。


因为你没有主动的去将信息转化为知识，这些信息对于你来说，仍旧是没有实质性的作用的，只能用来娱乐消耗时间浪费生命。 6park.com
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只有你主动的自觉的，对你收到的各种各样的信息加以思考和判断，然后进一步优化形成自己的观点和看法，这些你所接受到的信息，才会积淀成为你脑海里有用的知识！


虽然，互联网时代信息很容易获取，但是同样也很容易忘记！


所以，仍然需要你主动的专注的去思考、去判断，然后将信息化为知识，为你所用，只有这样你大脑中的知识才能不断增长，你才能变得更优秀！


4、更关注自己的生活和工作
互联网时代，我们每个人都变得太容易分心了。无论你有没有意识到，你的时间，你的生命，总是会被一些无关紧要的事情所浪费。


微信朋友圈一分钟看一次、QQ空间隔一会看一下、抖音刷一会、小红书看一会、追会剧笑一会，这些让你沉迷其中的事情，也在无时无刻的让你分心。 6park.com
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张爱玲曾说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。


为了避免让自己被无用的小事分心，你可以制定计划，每隔半小时看一下微信有没有重要消息、每天固定时间刷抖音小红书、追剧的时间可以选在效率最低时。


5、经常读书
如果你问我:
读书的人和不读书的人有什么区别，我可能也并不能准确的表达出来！


但如果你问我，你很孤单怎么办？


我会发生的告诉你：去读书吧！读书的人不会孤独，即使孤单，也感受不到孤独。


因为通过不断的读书，不断的与书中人物的对话、不断的在一个个不同的世界重塑自己的价值观和世界观、不断的挑战过去的自己！ 6park.com
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你们会在读的过程中构建属于你自己的另一个全新的宇宙！


书中可能确实没有解决烦恼困难的办法，但是在读的过程中，你会慢慢成长、你会学会调节情绪、你会勇敢的尝试、你会发现自己许多的优点！


久而久之，你会发现，曾经那些被你称之为烦恼，被你看作困难麻烦的人和事，早已不再是你成长路上的绊脚石！


读书最重要的作用是可以医治你的心病:你的无聊、你的孤独、你的不堪、你的失败......


你的所有的一切，读书都可以帮你找到答案！


以上，共勉！
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