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新冠疫情袭击全球,打乱了我们所有人的生活节奏,很多人的心里感受到了巨大的压力,比如:焦虑、无助、悲观、压抑、甚至恐慌,疫情什么时候结束?我们期盼着过正常的生活。那么,我们应该怎样应对这场疫情带给我们的各种情绪呢? | |||
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