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看完浪姐一公舞台，除了郭碧婷组差点意思（本来就是硬实力最弱，没有办法），其他组的表演可谓可圈可点，表现算得上平均水平之上。可能没有大咖压着，姐姐们都比较自在，在业务能力上铆足了劲。大有初舞台水花不大，一公低开高走的架势！ 6park.com
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刘忻组唱“萌歌”却表现亮眼。连雪姨王琳都拼了命地“甜”，完全没有因为年龄就畏首畏尾，看得出来王琳是享受舞台的。真的是自信的女人没有年龄局限！ 6park.com
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在别的节目被diss哭的赵奕欢，简直在浪姐的舞台找到了自己，整个人都是发光发亮的。虽然是是网剧演员出身，赵奕欢演技还过得去，却在演技类节目被评价为“其他”“三无演员”。而到了浪姐，因为颜值和身材都在线，自己又肯拼，赵奕欢把最为自信的一面展现了出来。这也许就是浪姐积极向上的精神内核带给姐姐本身的最大加成。 6park.com
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本是《芳华》女主角出道的苗苗，嫁给郑恺后也被贴上来宝妈的标签，之前参加的大都是夫妻妈妈类综艺。但是正是当打之年的苗苗，其实在舞台上更加惊艳。本身就是学舞蹈的苗苗，在浪姐的舞台上如公主般旋转跳舞，可谓完全摒弃了“妈味”。 6park.com
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酷姐卖甜的刘忻也表现不错，最少卖甜卖得很自然，不像之前尚雯婕初舞台跳舞跳得那么尬。刘忻展现了自己百变的个性，吸了一波粉。 6park.com
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陈丽君组更不用说了，萨顶顶和陈昊宇都是实力唱将，柳岩身段不错跳起舞来也别有一番风味，陈丽君舞剑更是博眼球引爆热搜。虽然大家硬实力过硬，但是态度也没落下。这从她们舞台上的表情变化和情绪到位程度就可以看出来。 6park.com
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不骄不躁，够拼够敬业，陈丽君组拿下团体第一实至名归。一公中比较让人惊喜的，还有两位外国姐姐mari和joyce。她们本身唱功就过硬，但是日常交流说中文都困难，更不要说唱中文歌了。事实证明努力加一副好嗓子真能逆风翻盘，两位外国姐姐现场都唱得很好，给足了观众惊喜。可惜mari因个人原因退赛了，不然我很看好她！ 6park.com
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连带着郭书瑶在一公舞台上也变得顺眼了很多，要知道她初舞台走甜妹风，穿搭翻车被不少人质疑。这次在两位风格偏大气的外国姐姐影响下，郭书瑶整个人给人的感觉都知性了起来。 6park.com
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何洁组整体实力也不错，没啥太大的短板。只不过表现一般并没有给人特别惊艳的感觉。感觉个个都表现不错，但是合起来就没那么和谐拔高，估计团魂还是差了点。 6park.com
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相比之下，何洁和尚雯婕队长PK的时候唱的《不该》，反而更能凸显何洁的实力，在网上也水花更大。何洁尚雯婕一个热情一个内敛，合唱秀唱功，把《不该》唱出了一个高度。如果说尚雯婕输在哪，估计就是唱情歌感情投入没有何洁多吧！毕竟尚雯婕出道多年，感情史差何洁不是一点半点。不过两人都通过《不该》展现了自己的个人魅力。 6park.com
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尚雯婕组其实硬实力没何洁组那么厉害，毕竟杨瑾华朱丹都不是歌手，更多是给人为人妻为人母的感觉，李溪芮李嘉格知名度又一般。但团队表现和谐程度比何洁组好一点，姐姐们个个单体表现也都不错，这从最后大众评分就能体现。就连朱丹这次也没掉链子，每次朱丹唱的时候，尚雯婕都给予眼神鼓励，这种互帮互助的互动所展现出来的女性意义也是闪闪发光的。 6park.com
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说唱女王蔡诗芸的说唱也很有气势，2005年就出道的她那么久也没在内地走红，这次算是上对了综艺。 6park.com
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戚薇团真的是给人一种女团的感觉，姐姐们身材身高都差不多，跳起来整齐度还不错。最大的看点就是戚薇霸气地各种撩人。感觉聚光灯都快聚焦戚薇身上了，节目捧人的意味不要太浓！ 6park.com
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当然这种捧，不同人就可能有不同看法了。有的可能举得最终呈现效果好就ok，有的就觉得其他人给戚薇做了嫁衣。49岁又有伤在身的谢金燕能唱跳成这样，算是非常感人了。 6park.com
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郑妮可组就郑妮可和袁娅维表现比较亮眼，毕竟专业的。郑妮可跳舞干脆利落，不愧韩团二代团舞担，动作力度能看出功力。袁娅维飙高音也很惊艳，以前很少跳舞的袁娅维动作大开大合，不失妩媚，让人刮目相看。而张予曦凭颜值加分，也算没拖后腿。姐姐们要么通过舞台夯实了自己圈内特色，要么展现了自己不一样的一面。这就是浪姐为什么吸引观众的地方，它不仅是一个综艺，更是一个探索无限可能的新机会。希望姐姐们后面更好的舞台！