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水果在我们的生活中有着不可小觑的作用，不仅味道香甜，还有着丰富的营养，但是随着天气逐渐变凉，很脾胃不是很好的人就会减少吃水果的频率了，不过将水果煮熟了之后吃的话就好多了，这样不仅寒性能够得到减弱，还可以起到食疗的作用呢。下面就来看一下都有哪些水果可以煮熟吃吧。

第一种水果，山楂。山楂的有机酸含量很高，生吃的话对胃可能会产生一定的刺激，但是将山楂煮熟了之后在吃就不一样了，煮出来的山楂果酸含量更高，且色泽鲜艳，味道更加酸甜可口，有着开胃健脾的作用，多吃点还能帮助胃部消化呢。

熟的山楂味道有点微微的发酸，对胃，脾脏，肝脏等有着很大裨益，还能消化积食，清除掉淤血等作用，经常吃的话会使得食欲增加，吃饭的时候不会再没有胃口了。

第二种，橙子。将橙子蒸熟了之后再吃，有着顺气，润肺止咳，化痰清热的作用功效，橙子皮还有着一种橙皮油的物质存在，而这种橙皮油只有在蒸熟之后的橙皮里才有，最适合切成丝做成陈皮给小孩子吃了，不仅能够解馋，还能治疗小孩子的咳嗽感冒，一点副作用都没有的哦。蒸熟的橙子可以活血化瘀，润喉润肺，治疗口干口苦等症状。