那天上网冲浪，我刷到一个松弛感赛道的博主，忍不住乐了半天。


博主买了一份Brunch，恭恭敬敬端着饭盒溜达了几条街，一开始是citywalk，手里的大饼拿起来，你以为他总要啃一口吧，不，他又原封不动地放回去了。


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后来他又从citywalk改成cityride，坐在车上，你以为他要开始吃了吧？不，机缘未到，他要赶紧拍树影斑驳下，阳光洒在brunch上的慵懒感。

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博主前后发了三条小红书，这份Brunch甚至皮外伤都没有，完璧无暇。


文案里说好的左一口右一口，愣是一口没吃，怎么忍住的啊？


端着纸饭盒在街上边溜达边拍摄的场景，仿佛在哪里见过。


这种精心打扮，精心构图，自带酒水，然后装作大咧咧地在街头随便哪开始吃吃喝喝的浪潮，最早是从韩国某网红那兴起的。韩国人卷得连睡眠都进化掉了，现在却开始开创松弛感赛道了？


接着女明星也跟着下场松弛。我对虞书欣有点苍兰诀滤镜，但还是搞不懂为什么她要把法棍放在巴黎并不干净的地上，又为何会随身携带两只易碎的高脚杯……


有网友质疑她摆拍浪费食物


团队赶紧出来公关，“她拍完回酒店的路上，大口大口啃得可香了”。这法棍刚刚在巴黎街头的地上、墙角、台阶、长椅上摆放过，为了不浪费粮食还要捡起来吃，女明星想松弛一下真的不容易。


舶来的松弛感迅速击中了国产网红的心扉，哦，我的老天爷，让那些老土的摆拍，都见鬼去吧。有钱的网红一定要去巴黎街头寻找最原汁原味的chill风，摆上冰淇凌和红酒杯，比坐地上干唠的法国佬更松弛。


那些暂时去不了巴黎的，香港的一处上坡路水泥台阶成了最佳平替，深圳坐个大巴就能瞬间凹出松弛感。


拍摄现场紧张有序，不拍完绝不能吃坏道具。




网上还有不少攻略教你怎么拍出松弛感，从道具、服装、光线、动作、表情管理，拍摄手法事无巨细，包教包会。


但松弛感又是薛定谔的，当你真正松弛的时候，手机不可能拍到，当你努力摆拍的时候，松弛感又会衰变。我总结了一下，掌握松弛感氛围要素有四点：食物精致 6park.com
环境脏乱妆容高雅姿势随意这几大要素不可随意调换，而且缺一不可，要不然就是“又要到饭”的金牌讲师了。


松弛感的精髓，讲究的就是一种人物和环境的对冲。以下图为例，环境是粗糙的水泥地+马路牙子，姿态是不太雅致的亚洲蹲，如果一个人蓬头垢面地蹲在这里吃盒饭，那是底层社会纪实照片。


但是当女主戴着上十万块的手链耳环戒指，手拿刀叉矜持地切着一块吐司的时候，神奇的化学反应发生了，你绝不会觉得她穷，也不会觉得地脏，反而产生了一种仙女下凡体验人间烟火的奇妙感。每根散乱的头发丝都透着精致慵懒和随遇而安。为什么松弛感赛道突然火了？网红们想展现的始终是稀缺的生活方式，以前可能是展示名贵的包包、豪宅、跑车、珠宝，后来发现，这种卷只会是人外有人，天外有天。今天你还在秀波拉波拉的私密海岛度假，明天就有人花80万买一张去太空的观光票。唯有松弛感，没有明码实价。你能花钱买来一切物质，但你能买到一个人拥有金钱后，依然云淡风轻不care的心吗？显然，谁的松弛感更足谁就赢了。最令人们身心痛苦的，恰恰是“终日奔波苦，一刻不得闲”，松弛感，成了稀缺的东西。于是制造松弛感的人，和渴望松弛感的人，一拍即合。中文里的松弛感，有人觉得翻译成relaxing或 casual, easygoing，但更这几个词都不够全面概括，更精确的应该是美式俚语中的chill文化。 6park.com
chill不仅包含着随遇而安、身心自在的意思，也可以指一个人的生活态度很酷，不从众。而且它还有一个很重要的前提——1.不带有功利性，不带有目的性，单纯地享受此刻。2.在环境糟糕、压力山大的时刻，也依然可以保持心态的舒展平和。所以网红才会挑选那些马路牙子、水泥地面、人声嘈杂的市井之处，用高脚杯斟上粉色的Rosé，端出一片点缀了blueberry或avocado 的toast，确实是在反差感和形式感上呈现了chill精髓。


但在内核上，网红们可能很难体验到真正的松弛感，因为她们的主要任务是“出片”。为了找到完美的松弛感，她们用力地叼完吐司，叼松饼，左侧脸来一张，右侧脸再来一张，正光拍了换个椅子逆光再拍，连九宫格的图片顺序都是费了心思的。最后的效果是松饼上沾着口水，松弛中透着紧绷。 6park.com


这种被网红们争相追逐的松弛感，其实一点也不新鲜，武汉人老早就拥有了。比如不分年龄性别坐在路边吃东西，完全不care他人的目光，主打一个埋头享受美食，从几十年前就是这样松弛了。


一个武汉人真正的绝技，不是一边走路一边吃，而是一边骑车一边吃热干面，对复杂环境尽在掌握的从容不迫，没有强大的内核是办不到的。


夏天竹床往阴凉处一抬，男女老少或坐或躺，哪里有穿堂风，哪里就能酣睡一夜，如果没有风的时候，长辈会慢悠悠地对你说，心静自然凉。这不就是现在最潮的“chill”态度吗？ 6park.com




令人艳羡的巴黎式松弛感，也不过如此。


面对恶劣的环境，保持乐观淡定的心态，被暴雨淹了水，那就用脚盆当小船划着玩，或者顺便洗个自行车，这种松弛感没谁了。


当社会内卷程度拉爆，容错率就无限趋向于零。 6park.com
生活节奏比从前快了数倍，淘汰赛越来越激烈，逼着我们不断地做判断，做决策，快速行动，找到问题的最优解。京东的副总裁蔡磊写了一本书《相信》，里面讲了他在罹患渐冻症之前有多拼命，他40年的人生中几乎没有旅游过，在北京上学工作的的20多年来，他连故宫和长城都没去过。 6park.com
唯二两次出国都是为了公司业务出差，唯一一次国内游是跟夫人拍婚纱照，连年假婚假都是在加班中度过的。然后41岁事业巅峰期被确诊了渐冻症，长期负重的身体强制停机。松弛感是一种玄学，当人们觉得自己不需要松弛感的时候，它就会告诉你松弛的重要性，但当人们开始认真追求松弛感的时候，它又神奇消失了。 6park.com
松弛感的反义词，不是紧绷感，而是控制欲。为什么人到中年身心俱疲，内心焦灼，因为试错的成本越来越高，大家庭、小家庭、工作、育儿、每一步都最好是预期中的结果，我们想要控制的事情越多，拥有的松弛感就越少。松弛感的要义就是“允许一切发生”，它恰恰是反控制和反计算的。虽然有很多心理专家、修行导师都会写出长篇大论指导我们降低对生活的控制欲，了知诸行无常等等，但实践起来，往往发现有弹性的人生，其实是极少数人的特权。 6park.com
对普通家庭来说，去承受不能掌控的意外，机会成本巨大，效率极其低下。普通人对“为什么我不能拥有松弛感”这件事不必太执着，网红们演绎的松弛感，其实背后的付出也并不轻松。在一会卷得崩溃，一会不甘躺平的两端来回游走，其实才是生活常态，能做到团结紧张，严肃活泼，就挺好了。今天学到六个字，让我觉得这是我等凡胎能拥有的最好的松弛感：“进步，而非完美。”