一位四川的95后护士因为胸太大，给生活造成不便。据了解，她连穿护身服都很难穿进去不光是护士服难穿进去，穿其他衣服一样不合身。对于每个女孩子来说，拥有前凸后翘的身材简直是每个女生的梦想！ 6park.com
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特别是那迷人的翘臀，只要通过力量训练，真的能让你拥有更加诱人的曲线。 6park.com
但是，说到这胸...这可是个千古难题啊！ 6park.com
四川有这么一位95后护士因为胸太大，给生活造成不便。 6park.com
据了解，她连穿护身服都很难穿进去不光是护士服难穿进去，穿其他衣服一样不合身。 6park.com
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不是胸围太紧就是尺寸太大，特别是在跑步时这个幅度让人感到不舒服。 6park.com
这个围度，着实惊人了！ 6park.com
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据悉她坚持健身5个月，每天都会去健身房努力健身，这份坚持就是为了能把胸瘦下来。 6park.com
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努力就有回报，到现在已经减了10多斤体重，据称胸也瘦了不少。 6park.com
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这是瘦下来的胸.... 6park.com
你没看错，这是瘦下来的胸！ 6park.com
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然而最终的结果咱也不知道这算是减胸成功呢，还是算失败呢！ 6park.com
反正每天健身的途中，还被好几个小哥哥要了微信。 6park.com
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不过说到健身能减胸这件事就要区别对待，因为女性的乳房分两种脂肪型和乳腺型。 6park.com
脂肪型在减肥过程中容易掉胸，而乳腺型则减脂不减胸，并不能一概而论。 6park.com
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那么问题来了，如何辨别自己的胸部类型呢？ 6park.com
你捏一下胳膊窝附件的副乳，如果感觉到里面有米粒一样的东西，那就是乳腺型乳房！ 6park.com
反之，就是脂肪型。 6park.com
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那么，为什么有些姑娘在健身减脂瘦身过程中，胸部会变小呢？ 6park.com
要知道脂肪是女人胸部的重要组成，在健身过程中大量消耗体力燃烧脂肪，必然会达到减脂的效果。 6park.com
而减脂是一个全身的变化过程，胸部脂肪变少，胸部也随之变小。 6park.com
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也或许有些女生减脂过程中，熊围并不会出现太明显的变化，这主要是基因决定。 6park.com
大多数女生体脂率控制在18%-25%，一般是不会明显缩水的。 6park.com
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其次不论胸部大小，建议所有女性朋友一定在健身初期就买一个专业的运动Bra。 6park.com
能有效起到保护的作用，避免乳房在剧烈运动中受到伤害。 6park.com
同时支撑性能够防止乳房，在频繁颠簸中有所下垂。 6park.com
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最后，进行力量训练能够锻炼胸肌，为乳房起到改变形态达到内建支撑的效果。 6park.com
最后还是那句话，大小看天意，基因定胜负。 6park.com
与其追求局部肉感，不如追求整体性感！