离开学校好像还只是不久前的事，转眼间我们已经悄悄走过人生的四分之一，25岁左右的我们，是最青春美丽，却也最茫然忧愁的年纪。觉得现在的自己似乎做什么都不顺利，对很多事情都快要失去热忱，请放心，你并不是一个人。
25岁，正好迎来最焦虑的「后青春期」
专家表示，这是一个普遍存在年轻族群里的「1/4危机期」（Quarter-life Crisis），这里称它为「后青春期」，25岁正好是从青年进展到成年人的过渡阶段，就像15岁时从孩童到青少年的青春期一样，有许多难以言喻的焦躁与榜徨。
研究发现，有72％20-30的年轻人正在遭受「后青春期」的困扰，最大的压力来自「工作」，接下来则是源于「情人」。是自我怀疑与心理压力最大的人生阶段，就像在黑暗中仰赖火柴前进，希望微弱、害怕，却得逼着自己继续前进。
25岁，是最困难，也最渴望找到归属的阶段
这个时期是青年们离开学校，进入职场一两年后的阶段，满怀学生时期的梦想，在面临现实后渐渐退缩、瓦解，想要有一番作为，也因为经验不足、大环境不景气而感到不安与气馁。容易产生「什么都做不好」、「想做的事情都难以实现」的心理困境，进而对自己失去信心，而开始自暴自弃。
25岁左右，距离需要「结婚成家」的30岁已然不远，于是我们开始思考婚姻、想要有一段稳定的感情关系，但爱情往往瞬息万变，如果这时候遭遇分手，或另一半不适合走入家庭，急欲寻找稳定归属的结果，就是对未来充满不确感，并使得心理的压力指数上升。
25岁，是一个熬过痛苦，就能找到快乐的年龄
而研究显示，这样的后青春期大约至少持续11个月，虽然这段期间令人忧郁，但专家Darain Faraz相信，只要挺过这个时期，会对往后的人生带来极大助益：
「我们认为后青春期是一个正向、充满积极意义的时期，这会让促使你想得更多，退一步重新审视自己的人生，对往后的生活有绝对正面的帮助。」，如果你正为这个阶段的自己感到迷惘，不要放弃，坚持到最后，人生自会找到属于你的天空。
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