离中国与荷兰女排之战打响不到24小时，各球队下榻酒店的大堂里，中国女排接应龚翔宇见到荷兰队一名金发碧眼的帅哥，大声惊呼：“雷特，我们大家都很想你，你还好吗？”雷特立马迎上前，高兴地用中文说道：“哇，你的身材保持得不错，状态也很好……” 6park.com


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图说：雷特这次与荷兰队一起出征受访人供图
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雷特·拉尔森，在中国扎根7年，伴随中国女排夺得2015年世界杯和2016年里约奥运金牌、2018年世锦赛铜牌的美籍体能师，是人见人爱的“开心果”。喜欢在场边大声加油的他今天要纠结了：“我永远热爱中国女排，但现在我的主队是荷兰队，我得支持她们。” 6park.com
中国球迷被圈粉 6park.com

雷特的中国奇幻之旅，始于2011年。跟随美国AP体能训练团队，雷特先后在跳水队、射击队、乒乓球队帮助中国运动员备战2012年伦敦奥运会。因为表现出色，伦敦奥运后，他被上海体育局相中，将先进的运动康复带给上海运动员。 6park.com
2015年，备战女排世界杯的郎平向他抛出了橄榄枝。雷特坦言，能辅佐郎平，是一件不可思议的事。早在2008年北京奥运会期间，他便在电视转播中看到郎平率领美国女排登上亚军领奖台，当时就对她佩服不已。“我从没想过，我能跟随中国女排见证一个又一个奇迹。” 6park.com


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图说：雷特以前总喜欢和中国女排在一起自拍 资料图 6park.com
雷特坦言，能辅佐郎平，是一件不可思议的事。早在2008年北京奥运会期间，他便在电视转播中看到郎平率领美国女排登上亚军领奖台，当时就对她佩服得五体投地。“我从没想过，我会爱上中国，能跟随中国女排见证一个又一个奇迹。” 6park.com
2016年里约奥运期间，助理教练李童曾经问雷特，如果中美女排相遇，你会支持谁？雷特说：“我肯定支持中国女排，因为美国女排队员每天训练完成后还能回家与家人团聚，但是中国女排不行，中国女排付出的更多，如果中国女排不能获胜，就太不公平了！”此话一出，顿时许多中国球迷被圈粉。 6park.com
冠军背后的男人 6park.com

日本，是见证雷特和中国女排建立感情的地方。队员们很快喜欢上了这位训练手段丰富、饮食要求严格，搞怪活泼的体能师，亲切地称呼他“瑞瑞”。效力中国女排期间，雷特有句“金句”：“帮助中国女排队员控制体重，跳得更高、扣得更猛，是除了胜利之外，第二重要的事。” 6park.com
雷特的行李箱里，有两大宝贝。第一是果汁机，每天训练后，他会给大家递上一杯营养丰富的蔬果奶昔。“很多姑娘喜欢吃高热量的不健康食物，这个习惯不好。我会给她们准备蔬果奶昔，吃饭前先喝一杯，有了饱腹感，就自然而然不吃那些不健康食品了。” 6park.com


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图说：雷特习惯用充满激情的方式鼓舞队员 受访人供图
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第二是体能训练道具，橡皮筋、按摩球，大大小小十余种，被雷特称作“宝贝玩具”。每逢国际大赛，他的行李箱总是塞得满满当当，带着这些心爱的“玩具”，他每天变着法子帮助姑娘们练体能。 6park.com
2016年在香港训练时，郎平不在现场，雷特突然一改以前幽默的样子，严肃地“训话”：“你们现在吃得都不像运动员了。记着，我们真正的庆祝应该是里约奥运会后。”前中国女排队员魏秋月回忆，“雷特对我们的饮食控制非常严格，有一次我们测体脂，只要有人不达标，超出多少重量就让我们抱着多少重量的杠铃片去站半小时。”李盈莹是去年世锦赛前进队的，短短两个月后，在世锦赛上亮相的她已经减掉了5公斤体重。 6park.com
中国女排不断有球员进进出出，雷特要为每个人量身订制专属训练计划。比如副攻需要加强腿部力量以达到弹跳高度，自由人就不需要在弹跳方面做过多的训练。有的队员跳得很高，但跳得不快，转移速度也比较慢，雷特就要根据不同队员的腿部力量，设定不同的训练方案。 6park.com


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图说：雷特为中国女排工作期间 资料图 6park.com
赛后拉伸、赛前热身，也都是雷特负责的内容，让姑娘们更快更强更高，他乐此不疲地投入其中。 6park.com
为中国女排落泪 6park.com

郎平的执教方式，雷特看在眼里：“女性教练很少有能达到她的成就的。令我印象最深刻的是，她在训练时很严厉，但当姑娘们不舒服时，她是第一个关心她们的。她可以将作为教练的威严和女性温柔的一面平衡好。跟郎平这样优秀的教练一起工作，我能学到很多。”更令雷特震撼的是，大赛期间，中国队教练组几乎通宵达旦工作，这份专注度，是他在其他队伍未曾见过的。 6park.com
抵达大阪的第一天，雷特就跟随荷兰队去看了场电影。“我们在放松，中国女排在备战！”同中国队的高强度训练相比，欧美球队更注重休息。雷特说：“看看世界杯的队伍，中国女排一天训练至少三个小时，而荷兰队、美国队就只有一个小时。如果要给队员们加练，她们准保不乐意。”当被问到哪种训练方式更好时，雷特这样说道：“看看谁是冠军就知道了。努力总是有结果的，每个人的汗水都不会白流。” 6park.com


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图说：雷特现在为荷兰队工作 受访人供图 6park.com
4年前，雷特和中国女排并肩作战，4年后，雷特加盟荷兰队，但他心底里还是希望看到中国女排夺冠，“甚至东京奥运会，中国女排也是金牌的有力争夺者。”性格开朗的雷特坦言，“我悄悄掉过好几次眼泪，看着她们最终站上领奖台，我无法控制自己的情绪。” 6park.com
在上海收获爱情 6park.com

爱上中国，也爱上中国姑娘。雷特在上海收获了爱情，和前中国女排副攻马蕴雯“因排球结缘”。 6park.com
谈及这段感情，他和马蕴雯不约而同感慨：“这是命运的安排。”去年中国女排在香港比赛，马蕴雯去观战，通过两人共同的朋友、上海女排体能师丹尼尔的介绍，两人搭上了线。第一次聊天，雷特就被马蕴雯开朗大方的特质所吸引。 6park.com


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图说：雷特和马蕴雯 受访人供图 6park.com
马蕴雯本来计划来日本观战，而现在，她已经当上了妈，雷特感慨：“真是计划赶不上变化。”从中国到荷兰，马蕴雯成了雷特坚强的后盾。还记得收到来自荷兰队主教练莫里森的邀请时，雷特纠结了很久，“这是个艰难的决定，好在马蕴雯很支持我。这对她来说很不容易，要在异国他乡独自一人带孩子。” 6park.com
女儿降临那一刻，雷特亲手剪了脐带。前不久女儿去打针，女儿哭完，爸爸继续哭。当然更多时候，都是马蕴雯独自照顾女儿，雷特夸赞她是个超级妈妈。前几天，马蕴雯给他发来视频，视频中，马蕴雯对女儿说上海话。“我的女儿以后要会说多种语言，中文、英语还有荷兰语，当然，还有上海话。”两人视频，当然少不了聊一聊正在进行的世界杯，雷特说：“她比我专业，能指出很多荷兰队存在的问题。不过，我俩有个共识，那就是看好中国女排夺冠！” 6park.com


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图说：雷特和女儿在一起受访人供图 6park.com
在讲到马蕴雯在生完孩子后，迅速恢复体型是不是雷特的功劳时，雷特笑言：“无论中国队还是荷兰队，姑娘们都会在我的指挥下做体能训练，唯独马蕴雯我指挥不了。她是个很自律的人，懂得如何保持身材。”他开玩笑说，“我们美国人有句话，训练你的女友/妻子如同给猫洗澡。”